ไม่มีพาร์ทิชันระหว่างโต๊ะทำงานบางครั้งอาจจะ “มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง” สำหรับพนักงานสถานที่ทำงาน

การจัดวางนี้เชื่อมโยงกับการออกกำลังกายที่สูงขึ้นในตอนที่ สเต็ป ดำเนินการแล้วก็ระดับความเคร่งเครียดที่ต่ำขุนนางอกสำนักงานผลจากการวิจัยเจาะจง


นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าพนักงานสำนักงานดำเนินการอยู่ห่างไกลกว่าคนงานจำพวกอื่นๆมากจนเกินไปรวมทั้งพวกเขาไม่จำเป็นต้องกระทำตัว สเต็ป ให้พร้อมใช้งานที่บ้านเสมอ ในสหรัฐเพียงอย่างเดียวสถานที่ทำงานสุขภาพไม่แข็งแรงที่เกี่ยวพันกับรายจ่ายของเศรษฐกิจสหรัฐฯ $ 225,000,000,000 ปี


การเล่าเรียนที่ผ่านมาโดยมากมองดูถึงผลกระทบของสิ่งแวดล้อมในสถานที่ทำงานต่อสุขภาพของบุคลากรได้เน้นไปที่การตอบแบบสำรวจและไม่มีใครกันแน่ สเต็ป เห็นว่าจำพวกของเวิร์คสเตชันอาจมีผลต่อการออกกำลังกายรวมทั้งการประมาณความตึงเครียดตามวัตถุประสงค์เช่นไร


ด้วยเหตุนี้นักวิจัยก็เลยคัดพนักงานของรัฐบาลสหรัฐอเมริกาปริมาณ231 คนจากสี่แห่งที่ต่างกันดำเนินการในสภาพแวดล้อมสำนักงานสามแบบแตกต่างกัน สเต็ป เป็นการกำหนดค่าแบบเปิดโดยไม่มีพาร์ติชันที่ต่ำหรือต่ำระหว่างโต๊ะทำงาน cubicles ที่มีพาร์ทิชันฝาผนังสูงที่ไม่สามารถที่จะมองเห็นขณะที่นั่งและที่ทำการเอกชนที่มีกำแพงล้อม


ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้สวมเซ็นเซอร์ตรวจหาหัวใจและจอภาพกิจกรรมทางร่างกายซึ่งบันทึกความร้ายแรงของการเคลื่อนไหวชนิดใดๆตรงเวลาสามวันทำงานติดต่อกันแล้วก็สองคืน รวมทั้งพวกเขาตอบปัญหาทุกชั่วโมงบนสมาร์ทโฟนในระยะเวลาทำการเพื่อวัดอารมณ์ในขณะนี้ของพวกเขา ภายหลังจากเสร็จสิ้นการเรียนรู้แล้วพวกเขาก็กรอกแบบสอบถามเพื่อประเมินระดับความเครียดโดยรวม

การวิเคราะห์ข้อมูลทั้งผองทำให้เห็นว่าคนงานในที่ทำงานแบบเปิดที่มีการระบุค่าแบบเบรกแบบเปิดสามารถทำกิจกรรมทางร่างกายได้ดีมากว่าแรงงานในคุก (20% ขึ้นไปหรือในที่ทำการเอกชน (32% ขึ้นไป)

ระดับความเครียดมากขึ้นอย่างเป็นจริงเป็นจังในกลุ่มแรงงานที่มีอายุมากกว่าและหนักกว่าในเวลาที่ระดับกิจกรรมลดน้อยลง สเต็ป ในหมู่เพศหญิงมากกว่าเพศชาย ระดับความเคร่งเครียดในสถานที่สำหรับทำงานสูงขึ้นมีความเชื่อมโยงกับระดับความตึงเครียดที่สูงขึ้นนอกสำนักงาน


แต่ผู้ที่บริหารร่างกายเพิ่มมากขึ้นมีประสบการณ์ระดับความตึงเครียดที่ต่ำกว่า (14%) นอกสถานที่ทำงานมากยิ่งกว่าผู้ที่ไม่ค่อยแข็งแรง

นี่เป็นงานวิจัยเชิงพิจารณาและไม่สามารถเจาะจงต้นเหตุได้ แล้วก็อาจมีคุณลักษณะการออกแบบสถานที่ทำงานอื่นๆที่มีผลต่อการบริหารร่างกายและแบบอย่างการหมุนเวียนพื้นที่ว่างสำหรับเพื่อการประชุมที่ไม่เป็นทางการรวมทั้งการเข้าถึงบันไดเลื่อนโปรดดูนักวิจัย

แม้กระนั้นพวกเขาเขียนว่านี่เป็นงานศึกษาเรียนรู้ชิ้นแรกที่ชี้ให้เห็นว่าการกำหนดค่าของบัลลังก์เปิดอาจเป็นสาเหตุบวกที่ไม่เคยทราบสำหรับการช่วยเหลือระดับกิจกรรมทางร่างกายในที่ทำงาน

การให้ความใส่ใจกับการออกกำลังกายต่อร่างกายเรื่องจริงที่ว่าการทำงานในสำนักงานเวิร์คสเตชั่นอาจมีผลต่อจำนวนคนที่ย้ายที่ทำงานไม่ควรละเลยในด้านสุขภาพ

บุคลากรที่ทำการมักจะให้แต้มที่ทำการเอกชนหรือห้องเล็กที่มีความเป็นส่วนตัวเยอะขึ้น แต่ว่าการกำหนดค่าเบรกแบบเปิดอาจมีประโยชน์อื่นๆรวมทั้งการสนทนาที่ไม่คุ้นเคยขึ้นการติดต่อสื่อสารที่แล้วก็การรับรู้ถึงเพื่อนผู้ร่วมการทำงานที่เพิ่มขึ้น

ผลของการเรียนรู้ครั้งนี้เป็นขั้นตอนสำคัญสำหรับในการสร้างหนทางปฏิบัติที่ดีเยี่ยมที่สุดรวมทั้งแนวทางสำหรับการวางแบบและปฏิบัติการที่ทำการ” พวกเขาสรุปมีทิศทางอย่างต่อเนื่องแล้วก็เร่งด่วนในการลดพื้นที่ดำเนินงานเฉพาะของแต่ละบุคคลในสำนักงานเพื่อประหยัดค่าใช้จ่ายในการเช่ารวมทั้งทุนค่าใช้สอยอื่นๆรวมทั้งเพื่อลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมของพื้นที่ที่ใช้งานมิได้

Facebook Comments

Navigation